Yoga Online

grupo de estudos

estudos profundos da ética do yoga

EM BREVE: início em 7 de janeiro de 2025

sādhanā

uma prática personalizada e realista. feita pra você, sua vida, seus desafios, potencialidades e necessidades.

o caminho de prática formal mais eficiente para evolução do yoga na vida: o seu.

yoga na gestação

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yoga vivo

curso de aprofundamento para profs de yoga (50 horas), certificação pela yoga alliance

para profs de yoga (ou em formação) que pretendem:

O curso tem 3 pilares fundamentais:

1) COMPREENDER, de forma estruturada e contextualizada, a origem e essência do Yoga,

2) INTEGRAR e APLICAR filosofia e prática,

3) COMPARTILHAR a partir do transbordamento, com metodologia, facilitando a transformação dos seus alunos.

+ ferramentas para desenvolver a disciplina para que você incorpore o Yoga na sua vida de fato e permaneça focada

BÔNUS: um encontro individual e personalizado de MENTORIA

Me sinto feliz por ter passado por esta experiencia de aprofundamento na teoria e na prática. Agora, pratico yoga com muito mais sentido e significado

Agora que teminei a formação do Yoga Vivo, me sinto muito mais capaz de criar as minhas aulas, com eficiencia, segurança e naturalidade.

Muito grata por estar fazendo este curso com a Vivian, adorando os conteúdos, os ensinamentos de forma clara, muito bem explicados, de forma que nos conduz a ir vivenciando cada aula. As práticas também são maravilhosas, as meditações relaxantes. Bastante conteúdo que não conhecia, tudo perfeito e que tem feito muita diferença na prática com alunos e em minha prática pessoal.

Práticas Sutis

Turma semanal online (Zoom) de prática de pranayamas, meditação, bandhas e mantras. Aulas ao vivo e gravadas.

mentoria individual para profs de yoga + curso yoga vivo (bônus)

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